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基本の歯磨き

基本の歯磨き

★材料
・重曹・・・・大さじ1
・グリセリン・大さじ1

★作り方
・材料を混ぜる

★アレンジ★
・ティートゥリーやミントの精油を4,5滴加えるとスッキリ系の歯磨きができます
・薬局で売ってるハッカ油がお得で、おすすめです。
・重曹の代わりにクレイでも作れます

★備考★
一生懸命ゴシゴシすると、歯が削れちゃうかもしれません(これは市販品も同じです)。
まず何もつけずにブラシのみで磨いて、仕上げに手作り歯磨きを使うのが良いと思います。

 

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