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オートミール

オートミールとは、オート麦、オーツ、カラス麦、燕麦(エンバク)などと呼ばれる麦のことです。

オートミールは、豊富な食物繊維とカルシウム・鉄分を含有し、肌に潤いを与えてくれます。

アメリカでは肌にトラブルがあるとき、オートミールのお風呂に入るそうです。

手作りコスメでは、オートミールをスクラブやパック、手作り石鹸などに利用します。


★手作りコスメでの、オートミール使用例★
・ストッキングやお茶パックに入れて、入浴剤に
・ヨーグルトと混ぜて、フェイスパックに


★身近な食材を利用した手作りコスメでも、肌にトラブルが起きることがあります。敏感肌やアレルギーの方は、まずパッチテストや目立たない場所で試し塗りするなど、自分なりに工夫しながら、手作りコスメを楽しんでくださいねo(^-^)o

 

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